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石榴云/新疆日報(bào)訊（記者 余夢凡 通訊員 宋寧報(bào)道）7月3日，烏魯木齊市疾控中心發(fā)布健康提示：進(jìn)入7月，公眾需注意防范手足口病、食源性疾病和中暑。

烏魯木齊市疾控中心傳染病防制科副主任張凱倫表示，7月進(jìn)入手足口病發(fā)病高峰末期，預(yù)防手足口病應(yīng)遵循“洗凈手、勤通風(fēng)、喝開水、吃熟食、曬衣被”方針，保持良好衛(wèi)生習(xí)慣。

7月天氣炎熱，高溫為細(xì)菌增殖創(chuàng)造了條件，食物容易腐爛變質(zhì)，是食源性疾病高發(fā)期。公眾應(yīng)注意用餐衛(wèi)生，外出選擇正規(guī)的、衛(wèi)生環(huán)境良好的餐館就餐，在家注意生、熟分開，生吃蔬果要洗凈，食物要煮熟煮透。

即將進(jìn)入一年一度的三伏天，防暑降溫尤為重要。發(fā)生中暑危險(xiǎn)因素包含高溫、工作強(qiáng)度過大、睡眠不足等。

公眾外出時(shí)，宜穿寬松、透氣性好的淺色衣服，并戴防護(hù)眼鏡和遮陽帽，隨身帶上藿香正氣丸、清涼油等防暑藥物。家長要養(yǎng)成下車時(shí)查看后座的習(xí)慣。不要將嬰幼兒或兒童單獨(dú)留在車?yán)铮悦夂⒆又惺睿踔廖＜吧?/p>

高溫環(huán)境下的工作者須加強(qiáng)通風(fēng)降溫，避免陽光直接照射。合理調(diào)整工休時(shí)間，避免過度疲勞。 一旦有人中暑，應(yīng)及時(shí)將患者轉(zhuǎn)移到通風(fēng)良好的陰涼處平臥休息，給予含鹽清涼飲料。如果中暑癥狀比較嚴(yán)重，出現(xiàn)昏迷、高熱、惡心、嘔吐、脫水等癥狀，應(yīng)立即轉(zhuǎn)送醫(yī)院救治。

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