2022年8月25日是全國第6次殘疾預防日，今年的主題是“普及殘疾預防知識，建設健康中國”。大量研究表明，包括腦出血、腦梗塞在內的腦卒中，是導致人類死亡和殘疾的主要原因，而腦卒中致殘率高達75%。在寧波市康復醫院，自2021年4月至2022年7月底，僅神經康復科就收治腦卒中康復患者近900人，其中40歲以下的患者占了8.03%，且年輕化趨勢呈逐年遞增。

熬夜加班畫圖紙 31歲小伙突然半邊身子不聽使喚

(資料圖)

今年33歲的小王如今已經能夠正常行走，不仔細看，發現不了他身體的異常。都說年輕人就該是開足馬力奮斗的時候，兩年前的小王也是這樣。作為一名設計師的他，曾經熬著最長的夜，加著無休止的班，沒想到疾病的威脅已經悄悄來臨。

“我記得那也是一個夏天，我前一天畫圖紙到凌晨，因為趕工期，早飯也沒吃，一大早又趕到單位去加班。”小王說，當時一個同事喊他挪車，他急忙站起來，突然覺得自己半邊嘴巴有點不聽使喚，這種感覺從來沒有過。“挪車時我就感覺頭有點昏，從沒有過的昏，等我把車停好，我感覺自己要出大事了。”小王說，等他下車求救，發現自己左邊的手腳都有點不聽使喚。

小王被送到醫院后，醫生發現小王腦子里有出血，大約20毫升。考慮到出血量不大，醫生建議先保守治療，直到出血達到30毫升，醫生決定通過微創手術取出小王腦子里的血腫。

手術后，生命威脅解除了，但身體功能障礙的康復卻剛剛開始。因為腦出血導致的偏癱需要一點一點恢復，小王輾轉來到寧波市康復醫院進行康復。“在醫院住了3個月，剛來的時候坐著輪椅，出院時可以獨立行走了。”小王說，在康復期間他才知道，原來像他這樣的腦卒中患者有很多，他還不算是最年輕的。

生病后，小王仔細回憶才想起，其實幾年前自己身體已經有預警，在體檢中他被查出血壓高，但他覺得自己年輕，也沒有什么不舒服，就沒有把這事放在心上。

如今，小王仍堅持居家康復，最近他還報名成為康復志愿者，打算一邊幫助其他患者康復，一邊自己堅持把康復做下去。“我希望康復到我可以雙手打鍵盤。”小王說，所有腦卒中患者康復吃過的苦，他都經歷過，他有信心幫助更多的卒中患者更好地康復。

年輕人也要預防腦卒中 保持健康的生活方式很重要

“很多年輕人認為自己年輕，覺得生大病這事和自己關系不大，就不注意健康，等釀成嚴重后果的時候已經晚了。”寧波市康復醫院神經康復科主管治療師葛飛飛說，每年她都會接收十幾個像小王這樣30歲左右的腦卒中患者，他們的共同特點就是對自己的健康不夠重視。

“小王的康復意愿強烈，只要繼續堅持，手部精細動作恢復還是很有希望的。有的患者因為不重視病后的康復，可能落下終身殘疾。”葛飛飛說，醫院去年收治了一位28歲的突發腦出血患者，特別胖，工作也是久坐不動的辦公室崗位。這位患者在醫院康復了1個多月，病情和小王差不多，但因為自己對疾病預后沒有足夠重視，總感覺自己這病養養就好了，康復訓練主動性很差，入院沒多久后就回家了，到現在也沒能擺脫輪椅。

“發生腦卒中后的半年是黃金康復期，這期間加強康復能起到很好的效果，這之后繼續康復可能見效慢一些，但只要堅持還是會有收獲。當然，要想減少因為腦卒中導致的殘疾，預防發病更重要。”葛飛飛提醒，即使再年輕也要重視身體里異常信號，一旦出現血壓、血脂、血糖增高等異常信號，要引起足夠重視，及時向醫生求助。像長期缺乏體育鍛煉、過度肥胖、喜歡吃大魚大肉、長期吸煙、酗酒、生活不規律、睡眠時間每天不足5小時的人群，發生腦卒中的幾率明顯高于普通人。建議年輕人要有健康的生活習慣，不熬夜、三餐定時，少吃油炸、高鹽、高糖食品，自覺控制體重。寧波晚報記者 孫美星 通訊員 劉小環

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