吃冰糖柚可以減肥嗎

適當的吃一些冰糖柚可以起到輔助減肥的作用。

食用冰糖柚可以起到很好的飽腹作用，這樣可以減少其他高熱量食物的攝入，從而起到輔助減肥的作用，并且適當的吃一些冰糖柚還可以促進腸胃的蠕動，加速體內垃圾毒素的排出，有利于減肥。

冰糖柚和沙田柚一樣嗎

冰糖柚和沙田柚是不一樣的。

冰糖柚和沙田柚是兩種柚子，冰糖柚名稱的來源是覺得冰糖柚的味道清甜可口，像是冰糖一樣，所以稱為冰糖柚，而沙田柚名稱的起源是最初種植沙田柚的地區為沙田，以產地來命名的，冰糖柚和沙田柚是兩種不同的柚子，都具有好的口感和豐富的營養素，日常在食用柚子的時候按照自己的喜好進行挑選即可。

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