今年的夏天，實在是太太太太太太太熱了！才六月上旬，全國多地都開啟了“火爐”模式，有些地區的氣溫甚至超過了 40℃！

以前總是呼吁“非必要不出門”，現在大家“必要也不想出門”，恨不得把空調成天背在身上～

圖片截取自第一現場微博

(資料圖片)

熱浪來襲，許多與氣溫有關的新聞也頻上熱搜，最近，“熱射病”這個詞經常進入我們視野，得了熱射病的患者，不僅會暈厥昏迷，還會多器官衰竭甚至死亡。

01熱射病=中暑？

熱射病到底是什么？其實，熱射病就是我們常說的重癥中暑。

中暑是一種很常見的急性疾病，指高溫高濕條件下，人體體溫調節功能發生障礙，產熱大于散熱，進而導致體溫不斷升高，同時伴隨體內水分、電解質的大量流失。

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在高溫環境下，如果出現頭暈、頭痛、冷汗、食欲不振等癥狀，可能就是先兆中暑；如果出現體溫升高，嘔吐、眩暈等情況，中暑就會加重，變成輕癥中暑；如果持續暴露在高溫環境下，病情就會演變成重癥中暑。

圖片來源：央視新聞截圖

重癥中暑包括三種類型，分別是熱痙攣、熱衰竭、熱射病。

三種類型的癥狀表現不一，如熱痙攣癥狀主要是大量出汗導致的四肢痙攣；而熱衰竭癥狀主要是頭暈、乏力、精神萎靡，但體溫不超過 40℃；熱射病癥狀則有高熱持續 40℃ 以上等。其中，熱射病是最嚴重的一種中暑類型，病情進展迅猛，致死率很高。

02熱射病有什么癥狀？

那我們該如何判斷是一般中暑還是熱射病呢？

熱射病的主要癥狀有三種：

1. 體溫升高，短時間內持續升高并超過了 40℃，可能伴有皮膚灼熱；

2. 中樞神經系統的異常情況，如出現譫妄、驚厥、昏迷、幻覺等；

3. 伴有其他不適癥狀，如呼吸急促、肌肉無力痙攣等。

熱射病的最大危害不只是讓體溫升高，而是由于高溫帶來的多器官功能障礙（如橫紋肌溶解、心肌受損、胃肝臟受損）。

夏季炎熱的時候，不宜長時間在戶外活動。圖庫版權圖片，轉載使用可能引發版權糾紛

正常情況下，人體溫度會維持在一定范圍內，波動不會很大，但患上熱射病以后，人體的體溫調節能力失衡，身體長時間保持 40℃ 以上，這時候體內器官組織的細胞水分、電解質大量流失，細胞穩定性被破壞，甚至裂解死亡，當器官無法執行正常功能，進而影響體內循環，最終就會引發器官衰竭。

此外，由于熱射病的病情進展十分迅猛，且往往伴有多器官功能受損，臨床上針對熱射病的治療十分有限。部分患者治療后，中樞神經系統仍會遺留部分損害，無法恢復之前水平，主要表現有記憶力減弱、專注力差、語言認知障礙等。

03熱射病的易感人群和預防手段

熱射病危害這么大，那么，我們日常生活中可以怎么預防？有哪些人容易得熱射病呢？

熱射病的發病原因與高溫高濕環境和高強度體力活動相關，因此可劃分為兩種類型，分別是勞力性熱射病和經典型熱射病（又稱非勞力性熱射病）。

勞力性熱射病對應的人群，即常暴露于高溫條件下且進行高強度活動的人群，如建筑工人、基層人員、軍人警察、快遞員等。他們因長時間進行劇烈的體力活動，機體水分能量流失快，且產熱、散熱容易失衡，進而導致熱射病。

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而經典型熱射病對應的人群，即暴露于高溫條件下但沒有高強度活動的人群，這類人體質較弱，也容易患熱射病，比如老人、嬰幼兒，還有自身伴有基礎疾病的人群。

因此，想要預防熱射病，就要保持環境通風、陰涼，及時補水，注意休息，有不適反應一定要及時就醫。

那么，當我們在外面遇到有中暑癥狀的人時，我們可以怎么提供幫助？

1. 降溫

首先，要快速將患者轉移到陰涼的地方，可除去多余衣物散熱，有條件的還可以用風扇散熱、濕紙巾擦拭身體、或用濕毛巾敷于腋下、頸部、大腿根等部位。

2.補水

若患者保有意識，可為其補充水分；若患者發生嘔吐現象，立刻翻轉患者身體，使其側躺，以保持呼吸道的通暢；若患者發生不自主抽搐，要及時做好控制，避免患者傷害自己；接著，要抓緊聯系附近醫院，送患者入院做進一步的治療。

運動出汗時應及時補液。圖庫版權圖片，轉載使用可能引發版權糾紛

總而言之，無論發生哪種癥狀的中暑，我們都不能懈怠，畢竟中暑一旦發展到熱射病階段，那可就是兇多吉少了。

想要避免熱射病，最有效的方式就是做好預防，所以，夏季外出，切記要做好防護！有需要的可隨身攜帶水瓶，及時補水哦～

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