四斤大豆三根皮帶，是一個網絡梗，源自于日本動漫《灌籃高手》中的主題歌《好想大聲說愛你》，因為這首歌有一個奇妙的特點就是越聽越上頭，聽到后面就會不自覺地跟著唱起來，其中的一句就是“四斤大豆三根皮帶”，意思是“我好想打籃球”。

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